健康サラダ 2004年4月14日 海藻や野菜がたっぷり入ったヘルシーサラダです。食べる直前にあえるのがおいしさのポイントです。 きょうの料理 きゅうり, サラダ, たけのこ, にんじん, ひじき, もやし, 健康サラダ, 栗原はるみ, 栗原はるみさん, 栗原はるみさんのレシピ
干ししいたけと鶏肉の煮込み 2004年4月14日 干ししいたけ、鶏肉、えびが入ったボリュームたっぷりの和風あんかけです。乾物はうまみも多くおすすめの食材ですよ。 きょうの料理 えび, きのこ, キャベツ, たけのこ, チンゲン菜, 中華, 干ししいたけ, 干ししいたけと鶏肉の煮込み, 栗原はるみ, 栗原はるみさんのレシピ, 煮物, 鶏肉
食べたら春巻 2003年12月11日 材料 (4人分) 春巻の皮2枚 【具】 キャベツ4枚 もやし1/2袋 しょうが1かけ 干ししいたけ4枚 ゆでたけのこ1/2本 焼き豚100g ピーマン1コ ピーマン2コ ねぎ1本 揚げ油 ごま油 サラダ油小さじ1/2 塩 […] きょうの料理 おかず, キャベツ, たけのこ, 中華, 春巻, 春巻き, 春巻きの皮, 焼き豚, 豚肉, 野菜
豆腐とザーサイのスープ 2003年8月26日 材料 (4人分) 豆腐1/2丁(150g) ザーサイ35g ゆでたけのこ50g 生しいたけ3枚 きゅうり1/2本 ねぎ1/2本 しょうが1かけ 【チキンスープ】 顆粒チキンスープの素大さじ1/2強 水カップ3+1/2 サ […] きょうの料理 きゅうり, ザーサイ, スープ, たけのこ, 中華, 中華スープ, 中華豆腐とザーサイのスープ, 汁物, 豆腐, 豆腐とザーサイのスープ
たけのこのきんぴら 2003年5月15日 材料 () ゆでたけのこ200g 豆板醤小さじ1 【A】 だしカップ1/2 しょうゆ大さじ2 酒大さじ2 砂糖小さじ1 サラダ油小さじ2 みりん大さじ1 作り方 1【A】を合わせておく。 2たけのこは一口大に切る。 3大 […] きょうの料理 きんぴら, たけのこ, たけのこきんぴら, 常備菜, 簡単, 豆板醤, 野菜
たけのこじゃこ 2003年5月15日 材料 () ゆでたけのこ300g ちりめんじゃこ大さじ4 【A】 だしカップ1+1/2 酒大さじ3 みりん大さじ2 砂糖大さじ1 しょうゆ大さじ3 作り方 1ちりめんじゃこは熱湯をサッとかけておく。たけのこは一口大に切る […] きょうの料理 じゃこ, たけのこ, たけのこじゃこ, ちりめんじゃこ, 和食, 常備菜, 煮物, 簡単, 野菜
わかめと豚肉の炒め物 2003年4月23日 わかめやたけのこを使った春らしい一品です。油といっしょにとることで、わかめに含まれる脂溶性ビタミンの吸収率もアップ! きょうの料理 たけのこ, わかめ, 炒め物, 絹さや, 豚肉, 豚薄切り肉
