ブロッコリーとソーセージのトースター焼き 2025年2月3日 ブロッコリーをオーブントースターで焼くだけの手軽な一品です。素揚げ風のクリスピーな食感が楽しめます。 きょうの料理 ウインナーソーセージブロッコリーとソーセージのトースター焼き, おかず, ブロッコリー, 今井 真実
さば缶の卵とじ 2025年1月29日 うまみたっぷりのさば缶の缶汁を活用すれば、だしは不要。塩分控えめでも、おいしく仕上がります。ご飯にのせて、丼にして食べるのもおすすめです。 きょうの料理 おかず, さばの水煮, 卵, 溶き卵さば缶の卵とじ, 長尾 信之
スンドゥブ風 白いスープ 2025年1月28日 かきと白い食材を使って、滋味深いスープに仕立てました。市販の白菜の塩漬けを使えば、味が決まりやすいです。 きょうの料理 おかず, かきスンドゥブ風 白いスープ, スープ, 充填（じゅうてん）豆腐, 堀江 ひろ子, 白菜の塩漬け
鶏肉と野菜の簡単蒸し 2025年1月27日 キャベツとたまねぎの上に鶏肉をのせ、野菜の水分も利用して蒸し上げます。鶏肉のうまみが野菜になじんで一石二鳥。 きょうの料理 おかず, キャベツ, たまねぎ鶏肉と野菜の簡単蒸し, 河野 雅子, 鶏もも肉, 鶏肉
