チキンカレー 2021年11月8日 たまねぎの炒め、粉の火の入れ、カレー粉を加えて焼きつけ……。スープストックなし、油脂少なめ、しかも、家族に「おいしい！」と言わせ「あとくちスッキリ」と細胞が喜ぶ家族のカレーをつくりましょう。 きょうの料理 おかず, カレー, 土井 善晴, 鶏もも肉チキンカレー, 鶏肉
さつま揚げと根菜のミネストローネ 2021年11月6日 和のだし汁を使って、ミネストローネをアレンジ 3分クッキング トマト, みそ, れんこん, 和風, 大根, 汁物, 洋風, 海藻類, 長ねぎ, 魚の加工品
ふろふき大根 ゆずみそがけ 2021年11月5日 丁寧な下ごしらえが、大根本来の甘みを引き出します。しみしみの大根に柚子（ゆず）の香りを添えた、晩秋のごちそうです。 きょうの料理 おかず, 大原 千鶴, 大根, 大根ふろふき大根 ゆずみそがけ
