夏野菜と海鮮の翡翠炒め 2022年8月9日 鮮やかな緑色の正体は、細ねぎや青じそでつくる「翡翠醤（ひすいジャン）」。爽快な香りとともに夏野菜をパッと彩ります。 きょうの料理 おかず, シーフードミックス夏野菜と海鮮の翡翠炒め, 陳 建太郎
豆乳ごまつゆのぶっかけそうめん 2022年8月9日 キャベツも豚肉もそうめんも、同じお湯でゆでてOK! 3分クッキング キャベツ, しょうゆ, そうめん, その他麺類, 和風, 豆類加工品, 豚肉, 酢, 麺
きゅうりチャンプルー 2022年8月8日 ゴーヤーでおなじみのチャンプルーをきゅうりでつくります。淡泊な味わいのきゅうりに、豆腐と豚肉、卵でうまみアップ。さっぱりしているのに食べごたえ十分の満足おかずです。 きょうの料理 おかず, きゅうり, 夏梅 美智子, 豚こま切れ肉きゅうりチャンプルー
冷やし梅だれそうめん 2022年8月8日 ツルリとのどごしのよいなすの食感が涼やか。そうめんとなすは同じ湯でゆでて、時短＆省エネに！ きょうの料理 おかず, そうめん, なす, 柳原 尚之, 梅干し冷やし梅だれそうめん, 麺
牛しぐれ煮 2022年8月5日 冷めてもおいしくいただけるしぐれ煮はストックおかずにぴったり。弁当用のカップに小分けにして冷凍すれば、お弁当にもカップごと入れられて便利。 きょうの料理 おかず, 大原 千鶴, 煮物, 牛こま切れ肉牛しぐれ煮
