野菜たっぷり焼肉ライス 2010年8月12日 すぐにできる、とっておきのワンディッシュ。これなら子供も野菜をしっかり食べてくれます。 きょうの料理 20分で晩ごはん, ワンディッシュ, 夏野菜, 牛肉, 献立
ツナと夏野菜のお手軽パスタ 2010年8月12日 フライパンに具を加えていくだけの簡単ボリュームパスタ。パスタのゆで湯でソースのとろみを調節します。 きょうの料理 20分で晩ごはん, ツナ, トマト, なす, パスタ, ペンネ, 夏野菜, 献立
しょうがのカレースープ 2010年8月12日 野菜を炒めてうまみを引き出し、しょうがとカレーを加えます。スパイス効果で、冷房で冷えた体も温か。 きょうの料理 20分で晩ごはん, カレー, しめじ, しょうが, スープ, 献立
カラフルビーンズサラダ 2010年8月12日 味の決め手は甘酸っぱいらっきょうの漬け汁。オリーブ油は冷やすと固まるので、食べる直前に。 きょうの料理 20分で晩ごはん, サラダ, ミックスビーンズ, らっきょう, 献立, 豆
まぐろステーキ アボカドソース 2010年8月12日 アボカドでコクをプラスした、レアステーキ風に焼いたまぐろ。パセリたっぷりのご飯にあいます。 きょうの料理 20分で晩ごはん, アボガド, アボカド, アボカドソース, アボガドソース・鮪, マグロ, まぐろ, まぐろステーキ, 洋食, 魚
いちごのヨーグルトソルベ 2010年8月12日 フードプロセッサーで10秒仕上げ。フルーツはバナナやブルーベリー、缶詰のパインや凍らせた桃でも。 きょうの料理 20分で晩ごはん, アイス, いちご, お菓子, デザート, ヨーグルト, 献立
とうがんのえびあんかけ 2010年8月11日 うまみがきいたえびのだしをじんわりと含ませ、しょうが汁を加えてキリッと夏らしい味に。 きょうの料理 えび, えびあんかけ, おばんざい, とうがん, とうがんのえびあんかけ, 冬瓜, 和食, 杉本節子, 枝豆, 野菜
とうがんとハムの春雨サラダ 2010年8月11日 とうがんの歯ごたえは、春雨の食感と相性抜群です。細切りにして水にさらすと生でもおいしくいただけます。 きょうの料理 サラダ, とうがん, 冬瓜, 冬瓜サラダ, 春雨
もりそば きゅうりだれ 2010年8月10日 だしとしょうゆですっきりとしたたれに、旬のきゅうりをすりおろしたつけだれです。 きょうの料理 きゅうり, きゅうりだれ, スピード, そば, タレ, めん, めん類, もりそば, 麺, 麺類
