さつま芋のチーズお焼き
3分クッキング (放送)
材料 (4人分) さつま芋400g カッテージチーズ100g ロースハム4枚 パセリのみじん切り大さじ1 砂糖30g 塩、シナモン各少々 溶き卵1/2~1個分 レタス、クレソン、フェンネルなど適量 セパレー […]
材料 (4人分)
-
さつま芋
400g
-
カッテージチーズ
100g
-
ロースハム
4枚
-
パセリのみじん切り
大さじ1
-
砂糖
30g
-
塩、シナモン
各少々
-
溶き卵
1/2~1個分
-
レタス、クレソン、フェンネルなど
適量
-
セパレートドレッシング
少々
作り方
- 1さつま芋は蒸し器で蒸すか、ラップで包んで電子レンジでやわらかくなるまで火を通します。
- 2ハムはみじん切りにします。
- 3(1)が蒸し上がったら熱いうちに皮をむいてつぶし、カッテージチーズ、(2)、パセリのみじん切り、砂糖、塩、シナモン、溶き卵を加えてよく混ぜ、8等分し、手に油少々をつけて丸く平らに形を整えます。
- 4フライパンにバター大さじ1を溶かして(3)を4個並べ入れ、弱火で香ばしく焼き、裏面も焼きます。残りの(3)も同様にして焼きます。
- 5レタス、クレソン、フェンネルは食べやすくちぎり、ドレッシングであえ、(4)に添えます。
ポイント
- さつま芋の水分に応じて卵の量を調節してたねをまとめます。
- 作りおきが可能なので食べる直前に焼いて熱々をすすめます。
- レピレピ
- 3分クッキング
- さつま芋のチーズお焼き