揚げのりとごぼうのあんかけうどん 小松菜とえのきのあえもの 2009年2月7日 まだまだ寒い・・・体を芯から温めて風邪を吹き飛ばそう! 3分クッキング あえる, うどん, きのこ, その他, めん, 海藻, 穀類, 麺