さばみそ煮缶の香味おろしあえ/いわしかば焼き缶と三つ葉のおろしあえ 2019年6月29日 材料 (4人分) ■さばみそ煮缶の香味おろしあえ さばみそ煮缶2缶(360g) 大根250g みょうが2個 青じそ6枚 万能ねぎ4本 酢小さじ1 ■いわしかば焼き缶と三つ葉のおろしあえ いわしかば焼き缶2缶(140g) […] 3分クッキング いわし, さば, すり身などの加工品・その他, その他, 和える, 和食, 大根, 煮物
さばみそ煮缶と香菜のポテトサラダ/いわしかば焼き缶とたたききゅうりの山椒あえ 2019年6月15日 さば缶といわし缶のおかずでボリュームの2品 3分クッキング いわし, きゅうり, さば, サラダ, じゃがいも, その他, 和える, 和食, 洋食, 煮物
