ほうれんそうと豆の田舎風クリームスープ 2005年1月26日 一皿でカルシウム、ビタミン、鉄分、食物繊維がしっかりとれる具だくさんスープ。あっさりしているから、朝ごはんにもおすすめ。 きょうの料理 スープ, たまねぎ, にんにく, ハム, ほうれん草, 大豆, 汁物, 洋風, 牛乳, 豆
八杯汁 2005年1月25日 煮干しときのこ類のうまみがしっかりと出た汁に、のどごしのよい豆腐を加えた、その名の通り、ついおかわりをしたくなる汁物です。 きょうの料理 おすまし, きのこ, スープ, みつば, 山芋, 汁物, 豆腐
ごちそう豚汁 2004年10月5日 だしをとる手間いらずのしょうがみそで、汁物もスピーディに。具だくさんで栄養満点です。 きょうの料理 ごちそう豚汁, しょうがみそ, スープ, にんじん, みそ汁, 和食, 汁物, 豚汁, 豚肉, 里芋
さつまいもの和風スープ 2004年9月29日 ホクホクのさつまいもと、シャキシャキのレタスの食感が楽しい、あったまるスープです。 きょうの料理 さつまいも, さつまいもの和風スープ, シチュー, スープ, ベーコン, みそ, 和風スープ, 朝ごはん, 汁物, 牛乳
サニーレタスのスープ 2004年7月27日 材料 (2人分) サニーレタス1枚 きゅうり1/4本 顆粒鶏ガラスープの素小さじ2 塩少々 こしょう少々 湯カップ2 作り方 1鍋に湯カップ2を沸騰させ、鶏ガラスープの素を入れて、塩・こしょう各少々で味を調える。 2きゅ […] きょうの料理 きゅうり, サニーレタス, サニーレタスのスープ, スープ, レタス, 汁物, 野菜スープ
大豆と枝豆の冷や汁 2004年7月7日 材料 (2人分) 大豆25g 枝豆50g あじの開き1枚 きゅうり1/2本 青じそ5枚 みょうが2コ だしカップ1+3/4 みそ大さじ1+1/2 白ごま大さじ2 塩 作り方 1あじは焼き網で焼いて骨と皮を取り除き、手で粗 […] きょうの料理 スープ, 冷や汁, 冷汁, 大豆, 大豆と枝豆の冷や汁, 枝豆, 汁物
デラックスおまけスープ 2004年6月21日 主食のおまけでつけるスープもワンタン入で豪華に!フワッとした口当たりがたまりませんよ。 きょうの料理 スープ, ワンタン, ワンタンスープ, 中華, 汁もの, 汁物, 豚ひき肉
卵スープ 2004年5月24日 材料 (2人分) 卵2コ きくらげ5g 顆粒チキンスープの素大さじ1 しょうが汁小さじ1 塩 白こしょう 作り方 1きくらげは水に10分間ほどつけて戻す。石づきを除き、大きいものは一口大にちぎる。 2鍋に水カップ4、チキ […] きょうの料理 きくらげ, スープ, たまご, 中華, 中華:スープ(卵), 中華スープ, 卵, 卵スープ, 汁もの, 汁物
ふきと油揚げのすまし汁 2004年4月28日 ふきは最後に汁に入れ、サッと火を通しふきの香りと歯ごたえを生かしましょう。油揚げとかたくり粉のとろみで、コクのある汁にしました。 。 きょうの料理 すまし汁, ふき, 味噌汁, 汁物, 油揚げ
たけのこと春キャベツのスープ 2004年4月27日 みそ汁のようですが、ねぎとみそを最初にいためるのがポイント。ねぎの味がしっかり出るので、だしいらずです。 きょうの料理 キャベツ, スープ, タケノコ, たけのこ, たけのこと春キャベツ, たけのこと春キャベツのスープ, 中華, 味噌, 春キャベツ, 汁物
