精進マーボー豆腐 2011年11月9日 材料 (2人分) 木綿豆腐1丁(300g) 大豆80g 【A】 酒大さじ1/2 しょうゆ小さじ2/3 テンメンジャン大さじ2/3 【B】 トーバンジャン大さじ1/2 トーチ小さじ1/2 にんにく小さじ1/3 一味とうがら […] きょうの料理 マーボー豆腐, 中華, 大豆, 精進マーボー豆腐, 豆腐, 麻婆豆腐
大豆の五目煮 2010年10月25日 おばんざいの定番料理五目煮。あっさりとうす味に仕上げると、みずみずしい味が楽しめます。 きょうの料理 おばんざい, ごぼう, こんにゃく, 和食, 大豆, 大豆の五目煮, 常備菜, 昆布, 杉本節子, 煮物, 豆
マーボー豆の三色弁当 2010年1月20日 体の中からポカポカと温まることができるお弁当のおかずです。 きょうの料理 お弁当, ニンジン, ひき肉, マーボー豆の三色弁当, 三色弁当, 大豆, 弁当, 豆, 豚ひき肉, 韓国料理
さば缶と大豆のドライカレー 2009年10月27日 魚は毎日とりたい食材なので、缶詰を使うと手軽。さばのくせのない、ねっとりした食感のカレーです。 きょうの料理 カレー, ご飯, さば缶, 大豆, 豆, 魚
ひじきといり大豆の炊き込みご飯 2009年6月22日 ひじきを大豆と合わせると、味も栄養のバランスもようなります。旬の新ごぼうが、季節の味を添えてくれます。 きょうの料理 ご飯, ひじき, ひじきといり大豆の炊き込みご飯, 大豆, 杉本節子, 炊き込みご飯
ふっくら五目豆 2008年11月18日 大豆のゆで汁を煮汁に使うことと、ゆっくりと煮るのがコツ。お弁当のおかずにもうれしい、常備菜です。 きょうの料理 ふっくら五目豆, 五目豆, 副菜, 和食, 大豆, 常備菜, 煮物, 煮豆, 豆, 豚肉
イタリアンおかず肉みそ 2008年8月4日 あっさり味なので、おかずとしてそのままスプーンでモリモリ食べてもOKです。 きょうの料理 イタリアン, イタリアンおかず肉みそ, ごはん, トマト, どんぶりもの, なす, ひき肉, 夏のお助けレシピ, 大豆, 豚ひき肉
