とうがんとあじの冷やし鉢 2021年7月2日 あじのうまみをたっぷり吸ったとうがんが、トロッと柔らかな冷やし鉢。冷やすほどにうまみがしみわたります。 きょうの料理 あじ, おかず, とうがんとうがんとあじの冷やし鉢, 大原 千鶴
いわしの塩焼き フレッシュサルサ 2021年6月4日 いわしは実は世界中で愛されている魚。ポルトガルのいわし祭りに思いをよせて、たっぷりの野菜とレモンをかけました。ご飯にもパンにも、冷やした白ワインにも合う絶品! きょうの料理 いわしいわしの塩焼き フレッシュサルサ, おかず, 大原 千鶴
トマトの肉詰めあんかけ 2021年5月7日 さっぱり味の鶏そぼろと合わせて、「はしり」のトマトのうまみ・甘みを楽しみます。スプーンでくずして召し上がれ。 きょうの料理 おかず, トマト, 大原 千鶴, 鶏ひき肉トマトの肉詰めあんかけ
たいのバター蒸し 木の芽添え 2021年4月2日 たいはレンジで手軽にバター蒸しに。木の芽と菜の花を添えて、香りのハーモニーを楽しみましょう。 きょうの料理 おかず, たいのバター蒸し 木の芽添え, 大原 千鶴
鶏手羽大根の煮物 2021年2月17日 定番の組み合わせを大原流「煮汁」で簡単に。手羽先のうまみがだしと合わさり、間違いないおいしさに仕上がります。 きょうの料理 おかず, 大原 千鶴, 大根, 大根鶏手羽大根の煮物, 煮物, 鶏手羽先, 鶏肉
牛肉のねぎ塩焼き 2020年12月16日 手のあいた時にサクッと仕込んで、食べたいときにパパッと仕上げる“1人分の仕込みおかず”。「にんにくねぎ塩」のパンチがきいたボリュームおかずです。卵をトロッとからめて召し上がれ。 きょうの料理 おかず, ねぎ牛肉のねぎ塩焼き, 大原 千鶴, 牛こま切れ肉