和風スンドゥブチゲ 2023年10月27日 柔らかい豆腐やあさり、肉を煮込んだ韓国風の鍋物を和風のみそ味にアレンジ。赤とうがらしのかわりに柚子（ゆず）こしょうで、ホットな辛みをつけました。 きょうの料理 おかず, 上野 直哉, 和風スンドゥブチゲ
いわしの酢炊きみょうがのせ 2023年10月20日 小さないわしは、酢をたっぷり加えた煮汁でゆっくりと煮れば、骨ごとすっきりいただけます。白ワインにもよく合い、カナッペやサンドイッチにしてもおいしい。 きょうの料理 いわしいわしの酢炊きみょうがのせ, おかず, 上野 直哉
なすと里芋のしょうがみそ焼き 2022年9月23日 油のなじんだなす、ボリューム感のある里芋にしょうが風味の練りみそをかけて焼いた、田楽風のグラタン。火を通したみその深い味わいが、野菜を「ごちそう」に仕立てます。 きょうの料理 おかず, なす, 上野 直哉, 里芋なすと里芋のしょうがみそ焼き
焼きみょうがと鶏むね肉の葛煮 2022年9月16日 みょうがはこんがりと焼いて、印象的な香ばしさをプラス。鶏肉にまぶした葛粉とれんこんのとろみも程よく上品ながら、食べごたえのある煮物です。 きょうの料理 おかず, 上野 直哉, 煮物, 鶏むね肉焼きみょうがと鶏むね肉の葛煮, 鶏肉
夏野菜のしゃぶすき 2021年6月18日 サラダ野菜を使って、しゃぶしゃぶとすき焼きのいいところ取り！香りのレモン、白髪ねぎ、黒こしょうは、どうぞお好みで増量を。 きょうの料理 おかず, たまねぎ夏野菜のしゃぶすき, 上野 直哉, 豚肩ロース肉
豚バラと大根の甘辛煮 2020年12月1日 下ごしらえをしてコトコト火にかけるほったらかし煮物を伝授します。大根と一緒にじっくり煮込んだ豚バラは、トロトロの柔らかさに。シンプルだけれど力強い極上の一品です。 きょうの料理 おかず, 上野 直哉, 大根, 大根豚バラと大根の甘辛煮, 煮物, 豚バラ肉, 豚肉
