ゴーヤーのボリュームごまあえ 2008年6月30日 薄くスライスしたゴーヤーは、生で食べてもOK!夏にうれしい、楽チン、ボリュームおかずです。 きょうの料理 ゴーヤ, ゴーヤー, ゴーヤーのボリュームごまあえ, ごま, ごま和え, 夏野菜, 野菜, 鶏むね肉, 鶏肉
ゴーヤーのにんにくみそチャンプルー 2008年6月30日 チャンプルーをにんにくの風味とみそ味でアレンジ。夏場に元気をくれそうな、ご飯と相性抜群の一皿です。 きょうの料理 ゴーヤ, ゴーヤー, ゴーヤーチャンプルー, ゴーヤーのにんにくみそチャンプルー, にんにく, みそ, みそ炒め, 炒め物, 豚肉, 野菜
中国風ゴーヤーの肉詰め 2008年6月30日 肉を詰めたゴーヤーに、オイスターソースでコクを出した煮汁を回しかけ、じっくり味をしみ込ませます。 きょうの料理 ゴーヤ, ゴーヤー, ゴーヤの肉詰め, ひき肉, 夏野菜
ゴーヤーとツナのおろしあえ 2007年8月30日 ゴーヤーで新定番!ツナと大根、沖縄の人が好きな2つの食材でピリ辛のあえ物にしました。 きょうの料理 あえもの, ゴーヤ, ゴーヤー, ゴーヤのあえもの, ツナ, 中華, 副菜, 和え物, 大根, 陳建一さん
ゴーヤーとパラパラひき肉の炒め物 2007年8月30日 甜麺醤とひき肉をいためる料理は、四川料理では有名です。これをゴーヤーに応用し、濃厚な味つけにしました。 きょうの料理 ゴーヤ, ゴーヤー, ザーサイ, ひき肉, 中華, 干しえび, 炒め物, 甜麺醤, 豚肉, 陳建一さん
ゴーヤーとキャベツの卵スープ 2007年8月30日 ゴーヤーの苦み、キャベツの甘みが特徴の具だくさんスープ。トマトの酸味でバランスを調えるのがコツ。 きょうの料理 キャベツ, ゴーヤ, ゴーヤー, ゴーヤのスープ, スープ, トマト, 中華, 卵, 春雨, 陳建一さん
ピリ辛ゴーヤーチャンプルー 2007年8月30日 沖縄料理の代表、ゴーヤーチャンプルーに、四川の調味料、豆板醤で辛みをきかせました。 きょうの料理 ゴーヤ, ゴーヤー, ゴーヤーチャンプルー, ゴーヤチャンプル, ゴーヤチャンプルー, ゴーヤチャンプル中華風, ピリ辛ゴーヤーチャンプルー, 中華, 豆腐, 豚肉
ゴーヤーのセーイカハンバーグ詰め 2007年8月29日 「地元の味をいただきます」ゴーヤーで腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。 きょうの料理 いか, イカ, おかず, ゴーヤ, ゴーヤー, ゴーヤのセーイカハンバーグ詰め, ハンバーグ, まぐろ, 揚げ物
ゴーヤーのキッシュ 2007年8月29日 「地元の味をいただきます」ゴーヤーで腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。 きょうの料理 カッテージチーズ, キッシュ, ゴーヤ, ゴーヤーのキッシュ, シークワーサー, パーティ, パイ生地・ゴーヤのキッシュ, 生クリーム
