レバーとほうれんそうのカレー 2006年10月26日 鉄分豊富な食材をとり入れた、パワーアップカレー。苦手な子も多いレバーは、よく炒めてくせを除きます。 きょうの料理 カレー, ほうれんそう, ほうれん草, レバー, レバーとほうれんそうのカレー, 元気丼, 豚ひき肉, 豚レバー, 貧血, 鉄分
なすと鶏肉のドライカレー 2006年9月13日 なすは角切りにして全体をいためるとクタッとせずに食感も残り、油もよくからむ。ご飯はもちろん、パンとも相性抜群! きょうの料理 オイスターソース, カレー, ご飯, ドライカレー, なす, なすと鶏肉のドライカレー, ピーマン, 鶏もも, 鶏もも肉, 鶏肉
ゴーヤーとトマトのサラサラカレー 2006年8月7日 カレーはサラサラのほうがゴーヤーの食感が引き立ちます。隠し味に味噌を加えて味を落ちつけます。 きょうの料理 カレー, ゴーヤ, ゴーヤー, ゴーヤーとトマトのサラサラカレー, ゴーヤカレー, ご飯, トマト, ひき肉, 夏野菜, 高山なおみさん
お好みビーフカレー 2006年8月1日 肉だけのカレーを多めに作って冷凍保存。食べるときにお好みの野菜をたっぷりのせて、栄養バランスもバッチリ! きょうの料理 お好みビーフカレー, カレー, カレー料理, ビーフカレー, ホールトマト, 冷凍保存, 洋食, 牛肉
かぼちゃのお焼きカレー風味 2006年7月18日 ホクホクのかぼちゃの、やさしい甘さのお焼き。 おやつに、おかずに。 きょうの料理 おやき, おやつ, かぼちゃ, カボチャのお焼き, カレー, カレー風味, ツナ, 一品, 箸やすめ, 米粉
野菜のマリネ カレー風味 2006年7月14日 材料 ((4人分)) タマネギ1個 ニンニク1/2片 セロリ1/3本 アンディーブ1本 ニンジン1/3本 ズッキーニ1/2本 マッシュルーム4個 プチトマト8個 レーズン大さじ1 パセリ(みじん切り)大さじ1 白ワイン大 […] おしゃべりクッキング カレー, タマネギ, 洋食
手羽先のカレー煮込み 2006年7月13日 材料 ((4人分)) 手羽先12本 タマネギ1/2個 赤ピーマン1個 ニンニク(みじん切り)大さじ1 ショウガ(みじん切り)大さじ1 タカノツメ(輪切り)2本 油適量 ☆手羽先下味(A) 塩少量 黒コショウ小さじ1 1/ […] おしゃべりクッキング カレー, 中華, 手羽先, 煮物
