タンドリーチキン 2019年8月23日 材料 (4人分) 鶏もも肉(大)2枚(600g) ▼つけだれ プレーンヨーグルト大さじ4 おろしにんにく1かけ分 カレー粉小さじ2 塩小さじ1 作り方 1鶏肉は余分な脂をとり除き、縦半分に切る。 2ポリ袋につけだ […] 3分クッキング エスニック, その他, 乳製品, 焼く, 鶏肉
さばみそ煮缶のココナッツカレー そうめん添え 2019年6月8日 材料 (4人分) さばみそ煮缶2缶(360g) 玉ねぎ1個(200g) パプリカ(赤・黄)各1個(300g) にんにくのみじん切り1かけ分 しょうがのみじん切り1かけ分 白ワイン1/4カップ ココナッツミルク1缶(4 […] 3分クッキング エスニック, カレー, さば, すり身などの加工品・その他, そうめん, その他, 煮る, 煮物, 玉ねぎ, 麺, 麺類
