はじき豆ご飯 2004年5月13日 材料 ((4人分)) はじき豆(フライビーンズ)100g 鯛(上身)150g ニンジン50g 油揚げ1枚 ショウガ30g 枝豆(サヤ入り)100g 米3カップ 塩適量 油適量 ☆炊きだし(A) だし31/4カップ 酒大さ […] おしゃべりクッキング はじき豆, 和食