さば缶のさっぱり南蛮 2016年6月29日 酸味と赤とうがらしの辛みが絶妙な、夏にぴったりのおかず。大きめに切ったみょうがの食感も楽しめます。 きょうの料理 さば, さば缶, みょうが, 南蛮, 厚揚げ, 煮物, 缶詰, 青じそ, 魚
さば缶と大豆のドライカレー 2009年10月27日 魚は毎日とりたい食材なので、缶詰を使うと手軽。さばのくせのない、ねっとりした食感のカレーです。 きょうの料理 カレー, ご飯, さば缶, 大豆, 豆, 魚