鶏ささ身の酒蒸し 2009年3月23日 材料 (つくりやすい分量) 鶏ささ身4本(200g) 酒カップ1/4 塩小さじ1/4 作り方 1フライパンに鶏ささ身を並べ、酒、塩を入れてふたをし、中火にかける。 2煮立ったら火を弱め、途中で上下を返し、5〜6分間蒸し煮 […] きょうの料理 ササミ, ささみ, ささ身, 常備菜, 鶏ささ身の酒蒸し, 鶏肉
鶏ささ身の香味そうめん 2009年3月23日 めんだけですませがちなそうめんに、たっぷりの薬味を添えて、サラダ感覚の一皿に。 きょうの料理 ささみ, そうめん, トマト, ヘルシー, めん類, 冷たい麺, 鶏ささみ, 鶏ささみの香味そうめん, 鶏肉, 麺, 麺類
ぎんなんおこわ 2008年10月22日 「地元の味をいただきます」ぎんなんで腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。 きょうの料理 おこわ, ぎんなん, ぎんなんおこわ, ごはん, ご飯, ご飯おこわ, ささみ, 銀杏
蒸し鶏の梅ソースがけ 2008年8月5日 さっぱりとしたささ身を、たっぷりのわかめと、シャキシャキ野菜とともに、梅だれで涼やかにいただきます。 きょうの料理 ささみ, ささ身, みょうが, わかめ, 夏のお助けレシピ, 梅, 蒸し鶏, 蒸し鶏の梅ソースがけ, 鶏ささ身, 鶏肉
ささ身のねぎ焼き 2008年7月15日 油を使わずに卵黄で、淡泊なささ身にコクと深みを添えます。しっかりした味なので、満腹感もあります。 きょうの料理 お弁当, ささみ, ささ身, ダイエット, ネギ, ねぎ焼き, ヘルシー, 鶏ささみ, 鶏ささ身, 鶏肉
ささ身とこんにゃくのおから炒め 2008年7月15日 マヨネーズを少し入れてコクをつけ、おいしく仕上げます。 きょうの料理 おから, こんにゃく, ささみ, ささ身, ダイエット, ヘルシー, 糸こんにゃく, 鶏肉
ささ身とゆでキャベツのザックリあえ 2008年7月15日 ごまをまぶし、ささ身に食感を添えてボリュームをプラス。ピリ辛だれでキャベツもたっぷり食べられます。 きょうの料理 キャベツ, ささみ, ささ身, ダイエット, ヘルシー, 和え物, 野菜, 鶏肉
