たたきごぼうと豚肉のピリ辛煮 2004年2月12日 食物繊維が豊富なごぼうで腸に刺激を与えましょう。ごぼうは噛み応えもあり、ダイエットにも役立ちますよ。 きょうの料理 おかず, ごぼう, ごぼうと豚肉のピリ辛煮, たたきごぼうと豚肉のピリ辛煮, 主菜, 副菜, 和食, 煮物, 肉, 豚肉