豆腐入りお好み焼き 2023年7月20日 生地に豆腐を混ぜると、少量の小麦粉で軽く仕上がる 3分クッキング お好み焼き・チヂミ・たこやき, キャベツ, 卵, 和風, 海藻類, 豆腐, 豚肉, 長ねぎ, 魚の加工品
牛肉、トマト、セロリのあんかけ焼きそば 2023年6月9日 具材たっぷりのあんをかけた、ボリューム満点の一皿 3分クッキング オイスターソース, しょうゆ, そば, トマト, 中華風, 中華麺, 牛肉, 長ねぎ, 麺
アジアンワンプレート 2023年6月3日 炊飯器で作れば、主食とおかずが一度に完成! 3分クッキング エスニック, かぼちゃ, きゅうり, その他ごはんもの, トマト, パクチー, 酢, 長ねぎ, 鶏肉
オーブンワンプレート 2023年5月20日 3品同時に焼き上げる画期的なメニュー! 3分クッキング きのこ類, しょうゆ, その他ごはんもの, みそ, 和風, 水菜, 酢, 長ねぎ, 魚の加工品, 鮭・サーモン
