ほうれん草とれんこんのおひたし 干し柿の天ぷら みそ汁仕立て 2009年1月17日 不足しがちな青菜をたっぷりと、干し柿の天ぷらの汁で驚き! 3分クッキング あえる, フルーツ, ほうれん草, れんこん, 汁もの