スパイス3種カレー 2011年9月12日 材料 (4人分) 鶏肉500g たまねぎ1+1/2コ にんにく2かけ しょうが2かけ 【A】 ターメリック小さじ1 カイエンヌペッパー小さじ1/2〜1 コリアンダー大さじ1+1/2 塩小さじ1 トマト2コ ココナツミルク […] きょうの料理 エスニック, カレー, ごはん, ご飯, スパイス, スパイス3種カレー, スパイスカレー, トマト, 洋食, 鶏肉
かじきのソテー 夏野菜ソース 2011年7月26日 材料 (2人分) かじき2切れ 【夏野菜ソース】 きゅうり1本 トマト1コ 青じそ5枚 みょうが2コ たまねぎ大さじ2 塩小さじ1/2 オリーブ油大さじ2 レモン汁小さじ1 にんにく小さじ1 塩 こしょう サラダ油 作り […] きょうの料理 かじき, きゅうり, ソテー, トマト, まぐろ, 夏野菜, 洋食, 魚