ツナ冷や汁 2007年8月9日 本来は魚を焼いてつくる冷や汁を手軽にツナでつくります。牛乳が魚のくせを抑え、マイルドなおいしさに。 きょうの料理 きゅうり, ごはん, ご飯, ツナ, ツナ缶, ぶっかけ, 冷, 冷や汁, 和食, 豆腐
ポテトのラザニア風グラタン 2006年10月31日 3層になったじゃがいも。その間にトマトソースとツナ、チーズがたっぷり。ラザニアのポテト版。 きょうの料理 イタリアン, グラタン, じゃがいも, チーズ, ツナ, ツナ缶, トマト, トマトソース, ポテトグラタン(トマト・ラザニア風), ポテトのラザニア風グラタン
ツナ入りソーミンチャンプルー 2006年5月22日 材料 (2人分) そうめん3ワ(150g) ツナ1缶(80g) にら1/2ワ にんじん1/4本(40g) もやし150g サラダ油大さじ1+1/3 塩少々 こしょう少々 しょうゆ小さじ2 作り方 1たっぷりの湯にそうめん […] きょうの料理 そうめん, そうめんチャンプル, ツナ, ツナ缶, にら, めん類, もやし, 人参, 沖縄, 麺
ツナの和風炊き込みご飯 2006年5月22日 材料 (4人分) 米カップ2(400ml) 水カップ2+1/4 ツナ1缶(80g) 細ねぎ3本分 しょうが1かけ分 酒大さじ1 しょうゆ大さじ2 作り方 1米は洗い、ざるに上げて水けをきる。分量の水を加え、30分以上おく […] きょうの料理 ごはん, ご飯, しょうが, ツナ, ツナ炊き込みご飯, ツナ缶, ツナ缶炊き込みごはん, 炊き込み, 炊き込みごはん, 炊き込みご飯
ツナ丼 2006年4月17日 材料 ((4人分)) ツナ缶1缶(165g) シイタケ8枚 長ネギ2本 青ネギ(小口切り)3本 卵8個 米3カップ 木の芽適量 ☆割り下(A) だし1 1/2カップ みりん180cc 薄口しょうゆ大さじ4 しょうゆ大さじ […] おしゃべりクッキング ツナ缶, 丼, 和食
ツナの卵とじ 2004年2月16日 材料 ((4人分)) ツナ缶2缶(320g) ゴボウ1本 三つ葉1束 ショウガ30g 卵4個 粉山椒適量 ☆煮汁(A) 煮切り酒2/5カップ みりん1/4カップ しょうゆ大さじ2 作り方 1ゴボウはササがきにし、サッと水 […] おしゃべりクッキング ツナ缶, 卵, 和食
いんげんとツナの煮物 2002年8月8日 ツナと一緒にコトコト煮た夏の副菜。温かくても冷めてもおいしい。 きょうの料理 いんげん, いんげんとツナの煮物, さやいんげん, ツナ, ツナ缶, 副菜, 栗原はるみ, 栗原はるみさん, 栗原はるみさんのレシピ, 煮物
ツナもやし炒め 2002年5月29日 カレー味なら、ひとりでもやし一袋、食べられます! きょうの料理 カレー, カレー粉, カレー風味, ツナ, ツナもやし炒め, ツナ缶, もやし, 副菜, 炒め物, 野菜