きゅうりとザーサイのあえもの 2002年8月7日 材料 (4人分) きゅうり4本 ねぎ1/2本分 ザーサイ20g いりごま大さじ1 塩少々 ごま油小さじ1 作り方 1きゅうりは細切りにし、塩少々をふってもみ、水けを絞る。ねぎ、ザーサイも同じ細さに切る。 2ボウルにを入れ […] きょうの料理 あえもの, おつまみ, きゅうり, きゅうりとザーサイのあえもの, ザーサイ, 中華, 前菜, 副菜, 和え物, 陳さん
クスクスのサラダ 2002年8月5日 材料 (4人分) きゅうり1+1/2本 トマト2〜3コ 紫たまねぎ1/2コ オリーブ5〜6コ オリーブ5〜6コ クスクス200g バジルの葉適宜 白ワインビネガー大さじ2 レモン汁適宜 塩 オリーブ油 こしょう 作り方 […] きょうの料理 きゅうり, クスクス, クスクスのサラダ, サラダ, トマト
ナイスなライスサラダ 2002年7月24日 材料 (1人分) ご飯1杯分 スモークチキン80g ミニトマト8コ きゅうり1本 サラダ菜3〜4枚 いりごま小さじ1 【ドレッシング】 酢大さじ1 しょうゆ小さじ1 オリーブ油大さじ1/2 たまねぎ大さじ2 塩少々 こし […] きょうの料理 きゅうり, ごはん, ご飯, サラダ, ツナ, トマト, マロン, ミニトマト, ライスサラダ, レタス
きゅうりのキムチ 2002年7月16日 材料 () きゅうり5本 【A】 水カップ1 塩大さじ1(15g) 大根150g にんじん40g 韓国とうがらし大さじ1 みつば1ワ アミの塩辛60g しょうが15g にんにく10g いりごま小さじ2 作り方 1きゅうり […] きょうの料理 オイキムチ, キムチ, きゅうり, きゅうりのキムチ, 漬け物, 漬物, 韓国, 韓国料理
たたききゅうりのしょうが風味 2002年6月13日 材料 (4人分) きゅうり3本 しょうが大さじ1 一味とうがらし少々 しょうゆ大さじ3 砂糖小さじ1/2 ごま油大さじ1/2 酢大さじ1/2 作り方 1きゅうりは両端を切り落とし、めん棒で全体をたたいてから4〜5等分に切 […] きょうの料理 きゅうり, きゅうりーたたききゅうり生姜風味, サラダ, しょうが, たたききゅうり, たたききゅうりの生姜風味, 副菜, 漬け物, 漬物, 野菜
ツナ2色サンド弁当 2002年4月10日 ツナ缶1缶で2つの味が楽しめるお弁当です。野菜とフルーツも詰めてバランスよく仕上げましょう。 きょうの料理 お弁当, カレー風味, きゅうり, サンドイッチ, ツナ, ツナ2色サンド, ツナ缶, パン, マヨネーズ, 弁当
