オムライス 2025年3月5日 子どもたちだけでつくれるくらい簡単！鶏肉と野菜はしっかり味をつけて、ご飯はほんのり、卵はあえて味をつけずにメリハリをつけるのがポイントです。 きょうの料理 おかず, タサン 志麻, 卵オムライス, 鶏もも肉
さけのチーズのっけ焼き弁当 2025年3月5日 塩ざけを使えば下味いらず。野菜はパパッとつくれる簡単グラッセにします。ご飯にハムとナッツを混ぜたら、彩りも食感も豊かに。 きょうの料理 おかず, さけのチーズのっけ焼きさけのチーズのっけ焼き弁当, チーズ, 藤野 嘉子
アスパラガスとたまねぎのグラッセ 2025年3月5日 春野菜にバターで風味とコクをプラス。蒸し煮にすると野菜のうまみが際立ちます。 きょうの料理 おかず, グリーンアスパラガスアスパラガスとたまねぎのグラッセ, たまねぎ, 藤野 嘉子
さけのチーズのっけ焼き 2025年3月5日 さけに塗った粒マスタードの風味とチーズの塩け、パン粉の香ばしさで、いつもの塩ざけが大変身！ きょうの料理 おかず, チーズ, 塩ざけさけのチーズのっけ焼き, 藤野 嘉子
新たまとあさりのサッと煮 2025年3月4日 新たまねぎならではの柔らかさ！ あさりのうまみを吸ってよりおいしくなります。クレソンの香りとほろ苦さが、絶妙なアクセントに。 きょうの料理 あさり新たまとあさりのサッと煮, おかず, 井原 裕子, 新たまねぎ, 煮物
新たまと豚肉のしょうが焼き 2025年3月3日 大きめに切った新たまねぎは主役級のおいしさ！豚肉のうまみを吸ったたまねぎの甘さが、しょうがだれと合わせるとさらに際立ちます。 きょうの料理 おかず, ミニトマト新たまと豚肉のしょうが焼き, 新たまねぎ, 杵島 直美, 豚バラ肉, 豚肉
ブロッコリーのごまあえ 2025年3月3日 ブロッコリーは小さめに切ると詰めやすくなります。すりごまには水けを出にくくする効果も。 きょうの料理 おかず, ブロッコリーブロッコリーのごまあえ, 藤野 嘉子
