いぼだいのけんちん蒸し 1996年9月27日 材料 ((4人分)) いぼだい2匹 木綿豆腐1丁 卵2個 キクラゲ2枚 ホウレンソウ1束 土ショウガ2片 ゴマ油大さじ2 しょう油少量 ☆ショウガあん(A) ダシ汁300cc 煮切り酒25cc 煮切りみり25cc 濃口し […] おしゃべりクッキング いぼだい, 和食