チーズサンドピカタ 2024年9月3日 卵をからめて焼くピカタ。豚もも肉の薄切り肉にチーズをはさんで焼くと、中からトロリと溶け出して濃厚な味わいになります。 きょうの料理 おかず, チーズ, 河野 雅子, 豚もも肉チーズサンドピカタ
豚バラの串焼き 2024年9月3日 薄切り肉でもひだを寄せて串に刺せば食べごたえアップ。溶け出た脂でこんがり焼き上がります。ごまの風味も香ばしい！ きょうの料理 おかず, 河野 雅子, 豚バラ肉豚バラの串焼き, 豚肉
塩ゆできのこ 2024年9月2日 腸にいい食材は、すぐに使えるように下ごしらえして冷蔵庫に。みそ汁やサラダの具材など、毎日無理なくパパッと使えます。 きょうの料理 おかず, 好みのきのこ塩ゆできのこ, 藤井 恵
ロース肉のカレーソテー 2024年9月2日 カレー粉を混ぜた小麦粉をまぶして、いつもの豚肉のソテーがおいしさアップ。もやしとにらの相性もバッチリです。 きょうの料理 おかず, カレー, 河野 雅子, 豚ロース肉ロース肉のカレーソテー
こんにゃく肉巻きのしょうが焼き 2024年9月2日 薄切り肉をこんにゃくに巻きつけてボリュームアップ。ご飯がすすむしょうが焼きにします。プルンとしたこんにゃくの食感も魅力です。 きょうの料理 おかず, こんにゃく, こんにゃくこんにゃく肉巻きのしょうが焼き, 河野 雅子, 豚肩ロース肉
納豆チャーハン 2024年9月2日 納豆は味つけしておいて仕上げに加えると、くせが抑えられて苦手な人にもおすすめです。刻んだセロリやパプリカ、細ねぎを加えても。 きょうの料理 おかず, 納豆納豆チャーハン, 藤井 恵, 豚ひき肉
”ごちそう”トマト煮込みハンバーグ 2024年8月28日 意外と焼き加減が難しいハンバーグは、ソースで煮込んで仕上げると、失敗なくつくれます。トマトジュースで簡単に本格的な味わいに。 きょうの料理 おかず, トマト, 合いびき肉, 煮物, 白井 操, 豚ロース肉”ごちそう”トマト煮込みハンバーグ
小松菜の厚揚げ白あえ 2024年8月28日 小松菜はシャキッ、厚揚げはフワッ。2つの食感が絶妙な組み合わせです。小松菜にしょうゆで下味をつけておくのがおいしさの秘けつ。 きょうの料理 おかず, 厚揚げ小松菜の厚揚げ白あえ, 小松菜, 藤野 嘉子
なすのごま酢あえ 2024年8月28日 ゆでたなすは、食べる直前に水けを絞ってあえると、水っぽくなりません。旬のなすのおいしさをさっぱりとしたごま風味で味わいます。 きょうの料理 おかず, なすなすのごま酢あえ, 藤野 嘉子
