牛ステーキのフライドポテト添え
材料 ((4人分)) 牛赤身肉(1枚150gのもの)4枚 エシャロット2個(またはタマネギ100g) 赤ワイン酢120cc バター15g オリーブ油適量 黒粒コショウ適量 塩適量 コショウ適量 揚げ油適量 ヴァージンオイ […]
材料 (4人分)
-
牛赤身肉(1枚150gのもの)
4枚
-
エシャロット
2個(またはタマネギ100g)
-
赤ワイン酢
120cc
-
バター
15g
-
オリーブ油
適量
-
黒粒コショウ
適量
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
揚げ油
適量
-
ヴァージンオイル
適量
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☆付け合わせ
-
ジャガイモ
4個
-
クレソン
2束
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粒マスタード
適量
作り方
- 1付け合わせのジャガイモは8mm角の拍子木に切って水にさらし、水分をよくふき取って、170度の油でじっくり3〜4分、時間をかけて素揚げし、一度取り出して油の温度を180度に上げて、2度揚げする。表面がパリッと色よく揚がったら、取り出して塩、コショウする。
- 2牛肉は筋を切り、肉たたきでたたいて伸ばし、塩、コショウをする。
- 3エシャロットはみじん切りにする。
- 4フライパンにバターとオリーブ油を熱し、バターが少しこげて色づいてきたら、(2)の牛肉を入れて好みの加減に焼いて、取り出す。
- 5(4)のフライパンに(3)のエシャロットを加えて炒め、赤ワイン酢を加え、軽く煮詰め、塩、コショウする。
- 6器に(4)の牛肉を盛り、(5)のエシャロットを乗せ、黒粒コショウを粗く砕いてふる。ヴァージンオイルを適量ふって、(1)のジャガイモ、付け合わせのクレソン、粒マスタードを添える。
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