かつ丼
材料 ((4人分)) 豚肩ロース肉4枚 タマネギ1/2個 青ネギ2本 卵8個 米3カップ 塩適量 コショウ適量 小麦粉適量 パン粉適量 揚げ油適量 ☆丼だし(A) だし300cc 煮切りみりん150cc しょうゆ80cc […]
材料 (4人分)
-
豚肩ロース肉
4枚
-
タマネギ
1/2個
-
青ネギ
2本
-
卵
8個
-
米
3カップ
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
小麦粉
適量
-
パン粉
適量
-
揚げ油
適量
-
☆丼だし(A)
-
だし
300cc
-
煮切りみりん
150cc
-
しょうゆ
80cc
-
薄口しょうゆ
20cc
-
☆衣(B)
-
卵
1個
-
牛乳
50cc
-
冷水
大さじ2
-
酒
大さじ1
-
小麦粉
50g
-
サラダ油
小さじ1/2
作り方
- 1米は洗って炊飯器で普通に炊く。
- 2豚肩ロース肉は、肉たたきでたたいて伸ばし、筋切りをして両面に塩、コショウをし、3つに畳んでトンカツの大きさにまとめる。
- 3タマネギは薄切り、青ネギは斜め薄切りにする。
- 4鍋に丼だしAを合わせて入れて火にかけ、一煮立ちしたら、火を切ってそのままおいておく。
- 5衣Bの卵は、卵黄と卵白に分け、卵白は角が立つまで泡立てる。
- 6(5)の卵黄を入れたボウルに、衣Bの牛乳、冷水、酒、サラダ油を入れて混ぜ合わせ、小麦粉をふるいながら加え、(4)の卵白を加えて切るように混ぜる。
- 7(1)の豚肉に小麦粉をしっかりつけ、(6)の衣、パン粉の順につけて、170度の油でカラリと色よく揚げ、適当な大きさに切る。
- 8卵を一人2個ずつ割って軽く溶く。
- 9丼にご飯を盛る。
- 10小さなフライパンに、(4)の丼だし、(3)のタマネギを適量入れて中火にかけ、タマネギが煮えたてきたら、(7)のトンカツを入れ、(8)の卵を2/3だけ流し入れる。鍋肌の卵が固まり出したら、軽く混ぜて残りの卵、(3)の青ネギを入れ、軽く揺すって中の具を動かし、半熟のまま(9)の丼のご飯の上に乗せる。
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