材料 (2人分)

  • 鶏もも肉 (骨付き) 2本(500~550g)
  • バター 10g
  • 【A】
  • みりん 大さじ1/2
  • 白ワイン 大さじ1/2
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • ベビーリーフ 適量
  • ミニトマト (好みの色) 6コ
  • 小さじ2/3
  • こしょう 少々
  • 小麦粉 適量
  • サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 下ごしらえをする
  2. 1鶏肉はペーパータオルで水けを拭き、はみ出した脂肪を皮ごと切り落とす。表面の大きな脂肪があれば取り除く。
  3. 2身を上にして置き、骨に沿って切り目を入れる。細い部分の骨にも同様に切り目を入れる。
  4. 3骨の端の丸い部分を少し切り落とし、関節(骨のくぼんだところ)に切り目を入れる。
  5. 4全体に塩、こしょうをふる。バットに並べ、小麦粉を茶こしに入れて両面にふり、軽くはたいて薄くつける。
  6. 焼く
  7. 5フライパンにサラダ油、バターを入れて中火で熱し、バターが溶けたら4を皮を下にして並べ入れ、約7分間焼く。時々トングなどで押してフライパンに密着させるとよい。
  8. 6きれいな焼き色がついたら返し、弱めの中火にしてさらに約5分間焼く。もう一度返し、フライパンの油をスプーンで回しかけながら約2分間焼く。こうすると、骨の周りにも火がよく通り、色よく焼き上がる。
  9. 仕上げる
  10. 7ペーパータオルで油を拭く。皮側を上にし、【A】を混ぜ合わせて少しずつかけ、スプーンの背で全体に塗り、色よく焼き上げる。
  11. 8器に盛り、ベビーリーフ、ヘタを除いたミニトマトを添える。