豆腐のオリーブ油漬け/豆腐の梅酢漬け/豆腐の塩麹漬け
3分クッキング (放送)
材料 (作りやすい分量) ■豆腐のオリーブ油漬け 木綿豆腐1丁(300g) 塩大さじ1 ローリエ1枚 オリーブ油100ml ■豆腐の梅酢漬け 木綿豆腐1丁(300g) 赤梅酢100ml ■豆腐の塩麹漬け 木綿豆腐1丁 […]
材料 (作りやすい分量)
-
■豆腐のオリーブ油漬け
-
木綿豆腐
1丁(300g)
-
塩
大さじ1
-
ローリエ
1枚
-
オリーブ油
100ml
-
■豆腐の梅酢漬け
-
木綿豆腐
1丁(300g)
-
赤梅酢
100ml
-
■豆腐の塩麹漬け
-
木綿豆腐
1丁(300g)
-
塩麹(ペースト状のもの)
大さじ3
作り方
- 1豆腐のオリーブ油漬け
豆腐は塩をまぶし、2枚重ねにしたペーパータオルで包み、1kg程度の重石をして冷蔵庫に入れ、半日ほどおいて水気をしっかりときる(途中、一度ペーパータオルを替える)。
(1)の豆腐を1cm角に切って保存容器に入れ、ローリエも加え、オリーブ油を材料がかぶるまで注ぎ、半日ほど漬ける。
- ◆保存は冷蔵庫で1週間ほど。
- 2豆腐の梅酢漬け
豆腐は2枚重ねにしたペーパータオルで包み、1kg程度の重石をして冷蔵庫に入れ、半日ほどおいて水気をしっかりときる(途中、一度ペーパータオルを替える)。
(1)の豆腐を長細く半分に切り、保存容器に入れて梅酢を注ぎ、冷蔵庫に入れて半日ほど漬ける(途中、豆腐の面を返してまんべんなく漬かるようにする)。
- ◆保存は冷蔵庫で1週間ほど。
- 3豆腐の塩麹漬け
豆腐は2枚重ねにしたペーパータオルで包み、1kg程度の重石をして冷蔵庫に入れ、半日ほどおいて水気をしっかりときる(途中、一度ペーパータオルを替える)。
豆腐の上下に塩麹をぬって保存容器に入れ、冷蔵庫に入れて1日ほど漬ける。
- ◆保存は冷蔵庫で3~4日間ほど。
- 塩麹はペースト状のほうが使い勝手がよいので、粒状の塩麹は、買い求めたらまとめてミキサーにかけておくとよい。
- レピレピ
- 3分クッキング
- 豆腐のオリーブ油漬け/豆腐の梅酢漬け/豆腐の塩麹漬け