あさりのあんかけおこげ丼
きょうの料理 (放送)
中国風のあんを石焼きビビンバ風の香ばしいご飯に、からめた、ダブルのうまさが決め手。1つのフライパンで、おこげ、あんの順につくります!
材料 (2人分)
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あさり
200g
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チンゲンサイ
1/2株
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【おこげご飯】
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ちりめんじゃこ
10g
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桜えび
10g
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ご飯
丼2杯分
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しょうゆ
少々
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顆粒チキンスープのもと
小さじ1
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しょうが
1/2かけ分
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ねぎ
5cm分
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水溶きかたくり粉
大さじ2
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酒
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塩
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ごま油
作り方
- 1あさりは殻をこすり合わせて洗う。チンゲンサイはザク切りにする。
- 2【おこげご飯】をつくる。ちりめんじゃこと桜えびはフライパンでからいりし、香りを出してボウルに移す。ご飯、しょうゆを入れて混ぜ、フッ素樹脂加工のフライパンに平らにのばし、中火で両面に軽い焼き色をつける。取り出して器にくずして入れる。
- 3あさりあんをつくる。のフライパンを拭いて、あさり、水カップ2、酒大さじ1、顆粒チキンスープの素を入れ、ふたをして強火で煮立てる。あさりの口が開いたらアクを取り、チンゲンサイ、しょうが、ねぎを加えて再び煮立て、塩少々をふる。
- 4の火を止め、水溶きかたくり粉を2〜3回に分けて加え、混ぜる。再び煮立ててとろみをつけ、ごま油少々をふり、にかける。
- レピレピ
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