ゆでなすのレモンサラダ
きょうの料理 (放送)
ゆでたなすを使った、レモン風味のさわやかサラダです。
材料 (2人分)
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なす
2〜3コ
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えび
2〜3匹
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たまねぎ
適量
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レモン
1コ
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【A】
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塩
小さじ1/3強
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しょうゆ
小さじ1/2
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こしょう
少々
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酢
大さじ1/2強
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オリーブ油
大さじ1
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レタス
適量
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あかつき
適量
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塩
少々
作り方
- 1なすはヘタを落とし、皮をむいて水に放す。熱湯になすを入れて落としぶたをし、竹ぐしがスッと通るまでゆでる。ざるに上げてそのまま冷まし、好みの大きさに切る。むいた皮は「」などにするとよい。
- 2えびは背に竹ぐしを刺して背ワタを抜く。塩少々を入れた熱湯で色が変わるまでゆで、そのまま冷ます。尾と1節(見栄えを良くするため)を残して殻をむき、好みの大きさに切る。
- 3たまねぎは薄切りにし、レモンは適当な大きさ(約1/2が目安)を切り分け、レモン汁大さじ1を絞ってとっておく。残りのレモンは薄切りにし、食べやすい大きさに切る。
- 4【A】とのレモン汁を混ぜ、、、のたまねぎとレモンをあえる。器にレタスを敷き、上に盛る。あさつきをふる。
- レピレピ
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