山東(サントン)風肉まん
材料 ((4人分)) 豚バラ肉(薄切り)250g 白菜200g ハルサメ60g 干しエビ15g 長ネギ(みじん切り)大さじ3 ショウガ(みじん切り)大さじ1 薄力粉(打ち粉)適量 ☆生地(A) 薄力粉200g ドライイー […]
材料 (4人分)
-
豚バラ肉(薄切り)
250g
-
白菜
200g
-
ハルサメ
60g
-
干しエビ
15g
-
長ネギ(みじん切り)
大さじ3
-
ショウガ(みじん切り)
大さじ1
-
薄力粉(打ち粉)
適量
-
☆生地(A)
-
薄力粉
200g
-
ドライイースト
小さじ2/3
-
ベーキング パウダー
小さじ2
-
砂糖
24g
-
牛乳
1/2カップ
-
ラード
10g
-
☆あん調味料(B)
-
塩
小さじ2/3
-
砂糖
小さじ1/2
-
酒
大さじ1
-
しょうゆ
大さじ1
-
コショウ
適量
-
カタクリ粉
大さじ1
-
ゴマ油
小さじ1
作り方
- 1生地Aの薄力粉、ドライイースト、ベーキングパウダーを合わせ、ボウルにふるい入れる。
- 2生地Aの牛乳に砂糖を溶かし、(1)に加えて練り合わせ、ラードを加えて充分に練り、ラップをして温かいところに置いて約2倍に発酵させる。
- 3豚バラ肉は5mm幅に切る。白菜はゆでて粗みじんに切り、フキンで水気を絞る。干しエビとハルサメは、それぞれ戻して粗みじんに切る。
- 4(3)の豚バラ肉にショウガと長ネギのみじん切り、あん調味料Bの塩、砂糖、酒、しょうゆ、コショウで調味して練り合わせ、白菜、ハルサメ、干しエビを加え、カタクリ粉とゴマ油を入れて全体に合わせ、冷蔵庫に30分入れる。
- 5(2)の生地を20等分して打ち粉をし、麺棒で丸くのばす。(4)のあんをのせて包み、乾燥しないように、濡れブキンをかけて10分置く。
- 6蒸気の上がった蒸し器に(5)を入れ、強火で10〜15分蒸し、取り出して器に盛る。
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