丸鶏ポトフ
3分クッキング (放送)
今年のクリスマスは、チキンをじっくり煮込んだポトフにしてみませんか
材料
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丸鶏
1羽(約1.5kg)
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しょうが
2かけ
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大根
1/2本
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じゃが芋
4個
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塩
大さじ1
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万能ねぎ
5本
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粗びき黒こしょう
少々
作り方
- 1丸鶏は腹の中までよく洗って水気をふき、腹の中に叩きつぶしたしょうがを入れ、大きい鍋に入れて水約3リットル(鶏に水がかぶるくらい)を加え、強火にかける。煮立ったらアクをすくいとり、ふたをして弱火で約1時間30分煮る。
- 2大根は皮をむいて2cm厚さの半月切りにし、(1)に加えて20分煮る。
- 3じゃが芋は皮をむき、半分に切って水にさらし、水気をきって(2)に加え、さらに15分煮る。じゃが芋がやわらかくなったら塩を加え、味がなじむまで10分煮る。
- 4鶏肉の骨をはずしてほぐし、大根、じゃが芋とともに器に盛り、スープをはる。万能ねぎの小口切りと粗びき黒こしょうをふって食べる。
ポイント
- 丸鶏は腹の中まで手を入れてよく水洗いし、血や汚れを余分な脂をとり除き、ペーパーで水気をふきとっておきます。
- 鶏肉がホロリと身がはずれるくらい、やわらかくなるまで煮込みます。
- 取り出してほぐした身は、パサパサにならないように鍋にもどしておきましょう。
- 丸鶏はクリスマスシーズンになるとローストチキン用に店頭に出回ります。
- レピレピ
- 3分クッキング
- 丸鶏ポトフ