材料 (4人分)

  • じゃがいも 4コ
  • たまねぎ 1コ
  • 牛赤身肉 200g
  • 【A】
  • 砂糖 大さじ2+1/2〜3+1/2
  • しょうゆ 大さじ2〜3
  • 絹さや 8枚

作り方

  1. 1なべに水けをきったじゃがいも、たまねぎを入れ、ヒタヒタの水を注いで中火にかける。煮立ったら火を弱め、2〜3分間煮る。【A】の砂糖の半量を加えて4〜5分間煮る。
  2. 2次にしょうゆも半量加えて4〜5分間煮、牛肉をなべに散らすように加える。アクが出てくるので、こまめに取りながら火を通す。
  3. 3残りの砂糖を加えて4〜5分間煮、続いて残りのしょうゆも加える。ふたをずらしてのせて、じゃがいもが完全に柔らかくなるまで10分間ほど煮る。
  4. 4少し火を強め、なべを揺すって汁けをとばすようにして煮きる。
  5. 5器に盛り、熱湯でサッとゆでて細切りにした絹さやを天盛りにする。