牛ステーキのパプリカ丼
材料 ((4人分)) 牛フィレ肉(1枚120g)2枚 トマト1個 ヴァージンオイル大さじ1 香菜2束 リコッタチーズ80g ご飯600g パプリカ適量 塩適量 黒コショウ適量 オリーブ油適量 ☆ソース(A) トウバンジャ […]
材料 (4人分)
-
牛フィレ肉(1枚120g)
2枚
-
トマト
1個
-
ヴァージンオイル
大さじ1
-
香菜
2束
-
リコッタチーズ
80g
-
ご飯
600g
-
パプリカ
適量
-
塩
適量
-
黒コショウ
適量
-
オリーブ油
適量
-
☆ソース(A)
-
トウバンジャン
小さじ1
-
ナンプラー
小さじ1
-
水
1/2カップ
-
パプリカ
小さじ1
-
ヴァージンオイル
小さじ2
作り方
- 1トマトの皮に切り目を入れ、熱湯につけて冷水に取り、皮をむいて2cmの角切りにし、塩、黒コショウ、ヴァージンオイルでマリネする。
- 2ソースAを混ぜ合わせる。
- 3牛フィレ肉に塩、黒コショウをふり、少量のオリーブ油を熱したフライパンで好みの加減に焼き、取り出して休ませる。
- 4(3)のフライパンに(2)のソースを入れてうま味をこそげ取り、塩、コショウで味を調える。
- 5香菜の葉はザク切り、茎は小口切りにし、リコッタチーズとともに(1)のトマトと合わせる。
- 6(3)の肉を2cm角に切る。
- 7器にご飯を盛り、その上に(6)の肉、(5)を乗せ、(4)のソースをかけ、パプリカ、黒コショウをふる。
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