鮎のかば焼き
鮎だって塩焼きばかりではつまらない!上品な味わいのかば焼き
材料 (4人分)
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鮎
4尾(350g)
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たれ ≪みりん大さじ4 しょうゆ大さじ2≫
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たでまたは木の芽のみじん切り
適量
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甘酢しょうが
適量
作り方
- 1鮎は表面のぬめりを包丁で軽くこそげ、頭を切り落とし、腹に切り目を入れて腹ワタを除き、きれいに洗って水気をふきます。腹の切り目から包丁を入れて腹開きにし、中骨をそぎとります。
- 2たれの調味料を合わせ、(1)の鮎をくぐらせ、身のほうを上にして盆ザルに並べ、冷蔵庫に15~20分入れて軽く乾かします。
- 3残ったたれは小鍋に移し、中火にかけてとろみがつくまで煮つめます。
- 4(2)の鮎をグリルに入れて両面を焼き、八分通り火が通ったらいったんとり出し、皮目を上にして(3)のたれをたっぷりぬります。弱火のグリルに戻して1~2分焼き、もう一度たれをぬって焼き上げ、たでのみじん切りをふります。
- 5器に盛り、甘酢しょうがを添えます。
ポイント
- たれは焦がさないように中火でツヤがでるまで煮つめておきます。
- このかば焼きでお茶漬けにしたり、酢めしにのせて丼にするのもよく合います。
- レピレピ
- 3分クッキング
- 鮎のかば焼き