豚肉の煎り米蒸し
材料 ((4人分)) 豚バラ肉(薄切り)250g キャベツ150g 米150g 五香粉小さじ1/5 ニンニク(みじん切り)大さじ1 ショウガ(みじん切り)大さじ1 油適量 ☆豚肉下味(A) テンメンジャン小さじ1 トウバ […]
材料 (4人分)
-
豚バラ肉(薄切り)
250g
-
キャベツ
150g
-
米
150g
-
五香粉
小さじ1/5
-
ニンニク(みじん切り)
大さじ1
-
ショウガ(みじん切り)
大さじ1
-
油
適量
-
☆豚肉下味(A)
-
テンメンジャン
小さじ1
-
トウバンジャン
小さじ1
-
酒
大さじ1
-
しょうゆ
大さじ3
-
砂糖
小さじ11/2
-
コショウ
少量
-
ゴマ油
小さじ1
-
油
大さじ3
-
☆ネギ油(B)
-
長ネギ(みじん切り)
1/2本
-
油
約大さじ3
作り方
- 1米は洗ってザルに上げ、水気を切って鍋で、香ばしい薄い黄金色になるまで、約10分乾煎りし、ミキサーで粗く砕いて、五香粉を加える。
- 2豚バラ肉は5cm幅に切り、キャベツは大きめの一口大に切る。
- 3ボウルに豚肉下味Aのテンメンジャン、トウバンジャン、酒、しょうゆ、砂糖、コショウを入れ、みじん切りしたショウガとニンニクを加え、(2)の豚肉を加えてもみ込んで下味をつけ、(1)を加えて全体にまぶし、豚肉下味Aの油、ゴマ油を加えて合せる。
- 4器にキャベツを敷き、(3)の豚肉を乗せ、強火の蒸し器で約15分蒸す。
- 5ネギ油Bの油を熱し、長ネギをサッと炒める。
- 6(4)が蒸し上がったら取り出し、(5)をかける。
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