材料 (4人分)

  • 肉だんご
  •  豚ひき肉 300g
  •  くわい(水煮缶) 50g
  •  しょうが汁 小さじ1/2
  •  酒 大さじ1
  •  水 大さじ2
  •  塩 小さじ1/3
  •  溶き卵 1/2個分
  •  片栗粉 大さじ1/2
  • パイナップル 200g
  • 合わせ調味料《スープ3/4カップ 砂糖大さじ2 塩小さじ1/3 しょうゆ大さじ1/2 酢大さじ1+1/2》

作り方

  1. 1くわいは叩きつぶし、さらに細かいみじん切りにします。
  2. 2ボールに豚ひき肉、しょうが汁、酒、水、塩を入れて粘りが出るまで手で練り混ぜ、卵、(1)のくわい、片栗粉を順に加えてよく混ぜ、油をつけた手に大さじ1ずつとってだんご状に丸めます。
  3. 3揚げ油を約165℃に熱して(2)の肉だんごを入れ、浮いてきたらときどき返しながら、約3分かけてきつね色にカラリと揚げ、油をよくきります。
  4. 4パイナップルは皮をむき、肉だんごと同じ大きさの角切りにします。
  5. 5合わせ調味料の材料をよく混ぜておきます。片栗粉大さじ1は倍量の水で溶いておきます。
  6. 6中華鍋に油大さじ1/2を熱してパイナップルを淡く色づくまで炒め、(5)の合わせ調味料を加え、水溶き片栗粉でとろみをつけます。(3)の肉だんごを加え、全体を大きく混ぜて味をからめます。器に盛り、パセリを添えます。

ポイント

  • くわいは包丁の腹で上から押さえてつぶしてから、細かく刻むとよい。
  • パイナップルは生の完熟のものを使うのがおすすめ。
  • 香ばしく焼きつけてから合せ調味料を加えます。