鮭と生椎茸のコロッケ
3分クッキング (放送)
具の取り合わせが新鮮、やっぱり揚げたてがおすすめ!
材料 (4人分)
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じゃが芋
(大)4個
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塩鮭(甘塩)
2切れ(160g)
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酒
小さじ2
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長ねぎ
1本
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生椎茸
1パック
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しょうゆ
大さじ1
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塩、こしょう
各少々
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▼衣
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小麦粉
適量
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溶き卵
適量
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生パン粉
2カップ
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キャベツ
適量
作り方
- 1長ねぎは小口切りにし、生椎茸は1cm角に切ります。フライパンに油大さじ2を熱して長ねぎ、生椎茸を順に炒め合わせ、しょうゆで味をつけます。
- 2塩鮭は網焼きにし、皮、骨を除いて熱いうちにほぐし、酒をふります。
- 3じゃが芋は皮をむき、4つに切って水洗いし、水からゆでます。やわらかくなったら湯を捨てて粉ふき芋にします。
- 4(3)を熱いうちにつぶして(1)、(2)を混ぜ、塩、こしょうで調味します。粗熱がとれたら8~12等分して小判形にまとめ、小麦粉、溶き卵、生パン粉を順につけます。
- 5揚げ油を180℃に熱して(4)をカラッと揚げ、油をよくきります。
- 6器に盛ってせん切りのキャベツを添え、好みで溶き辛子やソースで食べます。
ポイント
- じゃが芋はよく水にさらして水からゆでます。
- 椎茸は軸(薄切りに)を、長ねぎは青い部分も残さず使ってしまいましょう。
- 鮭は冷めた状態のときは、温めなおしてから酒をふります。
- 形造ってから、すぐに衣をつけずに完全に冷めるまでおきます。
- レピレピ
- 3分クッキング
- 鮭と生椎茸のコロッケ