ひき肉だんごの卵とじ
			
			
				3分クッキング				(放送)
			
			卵とじ!?香草風味のミートボールをフルフルにとじたフランス流
 
			
			
				
					
												材料 (4人分)
						
													- 
								 合びき肉(2度びき)
								300g
							
 
													- 
								 玉ねぎ
								1個
							
 
													- 
								 卵
								1個
							
 
													- 
								 コリアンダー(生)のみじん切り
								大さじ1
							
 
													- 
								 パセリのみじん切り
								大さじ1
							
 
													- 
								 塩、こしょう
								各少々
							
 
													- 
								チキンスープ
								1~1+1/2カップ
							
 
													- 
								 卵
								4個
							
 
													- 
								 生クリーム
								1/2カップ
							
 
													- 
								 塩、こしょう
								各少々
							
 
													- 
								 コリアンダー(生)のみじん切り
								少々
							
 
												
					 
					
						作り方
						
													- 1玉ねぎはみじん切りにし、バター大さじ1でしんなりするまで炒めます。 
 
													- 2ボールにひき肉、(1)の玉ねぎ、卵、コリアンダー、パセリ、塩、こしょうを合わせ、粘りが出るまで充分に練り混ぜます。
 
													- 3(2)をだんご状に丸めて耐熱容器(直火にかけられるもの)か、食卓に出せる鍋に並べ入れ、沸騰させたチキンスープを注いで火にかけ、肉だんごを転がしながら火を通します。
 
													- 4卵、生クリーム、塩、こしょうを合わせ、コリアンダーを好みで加減して加え、(3)の上に流し入れ、弱火にして半熟に火を通して仕上げます。
 
												
					 
									
						ポイント
						
													- 肉だんごのたねは粘りがでるまでよく混ぜること。ここでよく混ぜないと煮込んだ時に割れてしまいます。
 
													- 卵液に入るコリアンダーはお好みでたくさん入れてもよいでしょう。
 
													- 肉だんごに火が通ったら、容器の周りから卵液を流し込み、卵液が固くならないように、容器をゆすりながら火を通します。
 
												
					 
								 
				
    
    
			 
			
            
            
            
            
			
				- レピレピ
 
				- 3分クッキング
 
				- ひき肉だんごの卵とじ