豚肉と大根のカレースープ
			
			
				きょうの料理				(放送)
			
			とろみをつけず、サラッと仕上げたスパイシーなスープ。豚バラ肉のうまみが大根にしみ込みます。ご飯のかわりに、うどんやそうめんなどでもおいしい!
 
			
			
				
					
												材料 (2人分)
						
													- 
								大根
								7~8cm(300g)
							
 
													- 
								豚バラ肉
								150g
							
 
													- 
								カレー粉
								小さじ2~3
							
 
													- 
								ご飯
								適量
							
 
													- 
								油
								
							
 
													- 
								塩
								
							
 
												
					 
					
						作り方
						
													- 1大根は5mm厚さのいちょう切りにする。豚肉は4~5cm幅に切る。
 
													- 2深めのフライパン(または鍋)に油大さじ1と大根を入れて中火にかけ、大根の端が透き通ってくるまでよく炒める。豚肉を加え、色が変わるまで炒めたら、塩小さじ2/3とカレー粉を加えて混ぜ、しっかりなじませる。煮る前に大根と肉に塩味をつけておくと、仕上がりの味がぼやけない。
 
													- 3水カップ1+3/4~2を加え、ひと煮立ちさせる。味をみて足りなければ塩少々で調える。器に盛り、ご飯を添える。
 
												
					 
									
						ポイント
						
													- ◆スープかけご飯の楽しみ◆
 
													- ご飯にかければ一品で大満足のスープかけご飯に。
 
													- 一皿で完結するから忙しいときや時間がないときにもピッタリ。ご飯の代わりにうどんやそうめんなどでも。
 
												
					 
								 
				
    
    
			 
			
            
            
            
            
			
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