八方だし
きょうの料理 (放送)
おいしく減塩をしたい人におすすめの八方だし。煮物や汁物、おひたしだけでなく、材料の下ごしらえに使うことでうまみと香りがつき、少ない調味料でもおいしく仕上がります。
材料 (つくりやすい分量)
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削り節
10g
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水
カップ3+1/2
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【A】
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砂糖
大さじ1強
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うす口しょうゆ
大さじ1
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塩
小さじ1/3
作り方
- 1だし用の不織布パックに削り節を入れ、分量の水とともに鍋に入れて中火にかける。
- 2沸騰したら、うまみが十分に出るまで3~5分間煮出す。
- 3だし用のパックを取り出し、【A】を加える。全体を混ぜ、ひと煮立ちさせて火を止める。
ポイント
- ●保存
- 冷まして清潔な保存瓶に入れ、冷蔵庫で約2日間。風味が落ちないうちに使いきる。
- レピレピ
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