材料 (2人分)

  • 新じゃがいも 3コ(250g)
  • 絹さや 16枚(20g)
  • 豚ロース肉 150g
  • しょうが 1かけ
  • 【A】
  • 小さじ1/3
  • こしょう 少々
  • 小さじ2
  • 片栗粉 小さじ2
  • サラダ油 小さじ1
  • ラー油 適量
  • サラダ油

作り方

  1. 1じゃがいもは3mm幅の細切りにし、たっぷりの水にさらして軽く洗い、ざるに上げる。絹さやは筋を除いてせん切りにする。しょうがはせん切りにする。豚肉は7mm幅に切り、ボウルに入れ、【A】を順に加えてそのつどよく混ぜ合わせる。 ! ポイント じゃがいもはでんぷんを洗い流すと変色しにくく、よりシャキシャキに。豚肉は下味をつけてから油でコーティングすると、炒めている間にくっつきにくい。
  2. 2フライパンにサラダ油大さじ1を強めの中火で熱し、豚肉を入れる。色が白っぽくなるまで菜箸でほぐすように炒める。 ! ポイント くっつかないよう、豚肉を入れたらすぐにほぐすように炒める。
  3. 31のじゃがいも、しょうがを加えて炒める。じゃがいもが透き通ってきたら絹さや、塩小さじ1/3を加え、絹さやの色が鮮やかになるまで1~2分間炒める。器に盛り、ラー油を回しかける。 ! ポイント じゃがいもが透き通るのが、程よく火が通った合図。