材料 (2人分)

  • 白菜 1/4コ弱(400g)
  • 鶏ひき肉 100g
  • しょうが 50~60g
  • サラダ油

作り方

  1. 1白菜は横に5cm幅に切り、軸は縦に2cm幅、葉は大きければ切る。しょうがは1/4量をせん切りにしてとっておき、残りはすりおろす。小さめのボウルに、すりおろしたしょうが、ひき肉、塩小さじ1を入れ、水カップ1を加えて混ぜ合わせる。 ! ポイント せん切りとすりおろし、しょうがのダブル使いでパンチのある味わいに。
  2. 2鍋に白菜の軸、葉を順に入れ、水カップ1、サラダ油大さじ2を回しかける。ふたをして中火で5分間煮る。 ! ポイント 煮えにくい軸を下に、煮えやすい葉を上にする。
  3. 3ふたを取り、1のひき肉を均一に回しかける。ヒタヒタになるまでさらに水を足し、弱火にして10分間ほど煮る。仕上げにせん切りにしたしょうがを散らす。 ! ポイント ひき肉は水で溶いてから加えると、ほぐれやすく、味なじみも均一になる。