材料 (2人分)

  • 新じゃがいも （小）4コ（200g）
  • 新たまねぎ 1/2コ（100g）
  • ふき 1本（80g）
  • わかめ 20g
  • かまぼこ 1本（85g）
  • 揚げボール 6コ（70g）
  • 【A】
  • だし カップ3
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 塩 小さじ1/4
  • 練りがらし 適宜
  • 柚子（ゆず）こしょう 適宜

作り方

  1. 1ふきは鍋に入る長さに切る。鍋にたっぷりの湯を沸かしてふきを入れ、落としぶたをして強火で4分間ゆでる。水にとって冷まし、皮をむいて4～5cm長さに切る。 ! ポイント たっぷりの湯で、落としぶたをして温度を下げずにゆでてアクを抜く。ゆでたら水にとって色よく。
  2. 2じゃがいもは洗ってラップをし、電子レンジ（600W）に3分間かけ、水にとって冷まし、皮をむく。たまねぎは縦横半分に切って4等分にし、竹串を刺す。ふきは3～4切れずつ竹串を刺す。わかめは5～6cm長さに切り、5～6枚ずつようじを刺す。かまぼこは長さを半分に切って、斜め半分に切り、竹串を刺す。揚げボールは3コずつ竹串を刺す。
  3. 3鍋に【A】、じゃがいも、たまねぎ、かまぼこ、揚げボールを入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にして8～10分間煮る。 ! ポイント 時間があるときは、ここで一度冷ましてから温め直すと、より味がしみ込む。
  4. 4ふき、わかめを加えて温める程度にサッと煮る。好みで練りがらし、柚子こしょうを添える。