材料 (2人分)

  • さばの水煮 （缶詰） 1缶（190g）
  • レタス 3枚（100g）
  • 粉ざんしょう 適量
  • みそ 大さじ1+1/2

作り方

  1. 1レタスは4cm四方にちぎる。
  2. 2鍋にさばを缶汁ごと入れてざっとほぐし、水カップ1+1/2を加えて中火にかける。煮立ったらレタスを加える。
  3. 3レタスがしんなりとしたらみそを溶き入れる。器に盛り、粉ざんしょうをふる。