材料 (2人分)

  • 生ざけ (切り身) 2切れ(200g)
  • エリンギ 2本(100g)
  • アーモンドスライス 30g
  • レモン (くし形に切る) 2切れ
  • バター 適量
  • こしょう 少々
  • 小麦粉
  • サラダ油

作り方

  1. 下ごしらえをする
  2. 1エリンギは縦4等分に切り、長さを半分に切る。
  3. 2さけは包丁の先で皮をこすってウロコやぬめりを除き、ペーパータオルで水けを拭く。
  4. 3塩小さじ1/2、こしょうをふる。小麦粉をまぶし、軽くはたいて薄くつける。
  5. 焼く
  6. 4フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、エリンギを入れて返しながら薄い焼き色がつくまで焼く。塩少々をふり、火を止めて取り出す。
  7. 54のフライパンにサラダ油大さじ1、バター10gを加え、中火でバターを溶かす。3のさけを皮を下にして並べ入れる。
  8. 6焼き色がついたら返し、さらに約3分間焼く。時々、スプーンで上面や皮に油をかけ、全体をこんがりと焼く。火を止め、さけを取り出して4のエリンギとともに器に盛る。
  9. アーモンドソースをつくる
  10. 7フライパンをペーパータオルで拭き、バター20gを入れて中火で溶かし、アーモンドスライスを加えて炒める。アーモンドが薄く色づいてきたら火を止めて6のさけにかけ、レモンを添える。

ポイント

  • ◆アーモンドスライス◆ アーモンドを薄くスライスしたもので、製菓材料として売られている。皮付きや、ローストしたタイプもある。ここでは生の皮なしタイプを使用。