材料 (4~5人分)

  • 豚バラ肉 (塊/できれば皮付き) 500g
  • にんにく 2かけ
  • 白菜キムチ 適量
  • 好みの葉野菜 適量
  • 【ねぎサムジャン/ねぎみそだれ】*つくりやすい分量。
  • ねぎ (みじん切り) 10cm
  • みそ 大さじ2
  • コチュジャン 小さじ2
  • 砂糖 小さじ2
  • すりごま (白) 小さじ2
  • ごま油 小さじ1
  • 【塩だれ】*つくりやすい分量。
  • ごま油 大さじ2
  • 少々
  • 黒こしょう (粗びき) 少々
  • ごま油
  • 黒こしょう (粗びき)

作り方

  1. 1にんにくは縦半分に切って芯を除き、薄切りにする。白菜キムチは食べやすく切る。サニーレタスは大きめにちぎり、ほかの葉野菜とともに器に盛る。【ねぎサムジャン】、【塩だれ】の材料はそれぞれ混ぜ合わせ、器に入れる。
  2. 2豚肉は繊維に沿って厚みを半分に切る。4面に斜めに格子状の切り目を入れて、包丁の先で全体に穴をあけ、1枚につき塩小さじ2/3ずつをまぶす。
  3. 3ホットプレートにごま油少々をひいて「強(約250℃)」で熱し、豚肉の4面をこんがりと焼く。脂が出てきたらにんにくを加え、軽く炒めて香りを出す。
  4. 4肉の全体に焼き目がついたら、料理ばさみで2㎝ほどの厚さに切る。塩少々をふって断面をサッと焼き、にんにくを肉にのせ、黒こしょう適量をふる。中央をあけてキムチを加え、脂をなじませながら焼く。
  5. 5肉とキムチを葉野菜にのせて、好みのたれを適量かけ、クルリと巻いて食べる。